何かを楽しもうとしたり学んだりしようとするときに、それをする理由や意味を長々と考え込んでしまうことがありますが、その時間がもったいないという意見があります。結論の出ないことを考え続けるよりも「感じること」に時間を使うべきだと言います。自分の呼吸、陽光の暖かさ、鳥の鳴き声、花の香りなど、感覚を研ぎ澄ませ、ただ感じることに集中することができたときに、今まで見えていなかったものが、心の目で見えるようになると言います。